Descarga progresiva: Ayuda a reducir la tensión acumulada y a relajar el cuerpo de forma gradual.
Un masaje corporal completo, adaptado a ti
El Masaje 360 es un tratamiento corporal integral que trabaja el cuerpo en su conjunto, combinando diferentes maniobras manuales para aliviar tensiones, mejorar la movilidad y favorecer una sensación profunda de descanso físico y mental. No se trata de un masaje estandarizado, sino de una sesión diseñada a medida, teniendo en cuenta tu estado corporal y tus necesidades en ese momento.
En el Centro de Estética Marisa Álvarez entendemos el masaje como una herramienta de cuidado consciente. Por ello, ajustamos la presión, el ritmo y las zonas de trabajo para que la experiencia sea cómoda, segura y eficaz, respetando siempre los límites de cada persona.
Alivio muscular localizado: Especialmente indicado para espalda, cuello, hombros y piernas cargadas.
Estimulo circulatorio: Favorece la sensación de ligereza corporal y mejora el confort tras la sesión.
¿En qué consiste el Masaje 360?
El protocolo del Masaje 360 se estructura en varias fases que permiten adaptar el tratamiento al estado físico y sensorial de cada persona, garantizando una experiencia equilibrada y respetuosa con el cuerpo.
Valoración inicial
Antes de comenzar, realizamos una breve valoración para identificar zonas de tensión, posibles molestias y preferencias de presión. Este paso es clave para personalizar el masaje y asegurar una experiencia confortable.
Preparación del tejido
Iniciamos la sesión con maniobras suaves y envolventes que ayudan a relajar la musculatura superficial, activando la circulación y preparando el cuerpo para un trabajo más profundo.
Trabajo corporal profundo
Se aplican técnicas más intensas y rítmicas para descargar la musculatura, mejorar la movilidad y aliviar sobrecargas, siempre respetando el umbral de comodidad de cada persona.
Cierre e integración
Finalizamos con movimientos lentos y continuos que ayudan al cuerpo a integrar el trabajo realizado, favoreciendo una sensación de calma y equilibrio general.
Recomendaciones tras la sesión
Hidratación adecuada
Beber agua después del masaje ayuda a mantener el equilibrio corporal y a favorecer la sensación de ligereza.
Descanso posterior
Se recomienda evitar actividad física intensa tras la sesión para permitir que el cuerpo asimile el trabajo realizado.
